Boks - najbardziej wymagający sport na świecie?

Eksperci wybrali

W 2010 roku wiodące amerykańskie medium telewizja ESPN opublikowała wyniki plebiscytu na najcięższy sport na świecie. Jury tego rankingu składało się ośmiu specjalistów, w tym trenerów, wykładowców akademickich, członków amerykańskiego komitetu olimpijskiego, jednej gwiazdy sportu oraz dziennikarzy specjalizujących się w danej tematyce. Każda z dyscyplin była oceniana w oparciu o cechy wskazane do ich uprawiania takie jak wytrzymałość, siła, moc, szybkość, zwinność, elastyczność, odwaga, wytrwałość, koordynacja i zdolności analityczne. Każdy ze wspomnianych czynników został wnikliwie sprawdzony, po czym w ocenie ekspertów najtrudniejszym sportem na świecie okazął się... Boks!

Pierwsza dziesiątka rankingu przedstawiała się następująco:

1. Boks
2. Hokej na lodzie
3. Futbol amerykański
4. Koszykówka
5. Zapasy
6. Sztuki walki
7. Tenis
8. Gimnastyka
9. Baseball
10. Piłka nożna

*Pełny ranking znajdziecie tutaj (https://www.espn.com/espn/page2/sportSkills).

Dlaczego boks?

Dla osoby, która miała kiedykolwiek styczność z tym sportem, uzasadnienie jest proste i zrozumiałe. Boks jest wymagający z wielu powodów. Spróbujmy się na chwilę wcielić w rolę amerykańskich spe Kcjalistów i omówmy punkt po punkcie każdy z wskaźników wziętych pod uwagę w rankingu.

Po pierwsze wytrzymałość. Każdy kto kiedykolwiek rywalizował w ringu, wie, że trzy minuty składające się na jedną rundę walki, są często najdłuższymi trzema minutami w naszym życiu. Intensywność wysiłku fizycznego i psychicznego w trakcie pojedynku jest ogromna, dlatego bez odpowiedniego przygotowania pod kątem wytrzymałości nie damy rady.

Po drugie siła i moc. Często fighterzy, pół żartem pół serio, zwykli mówić, że "prawdziwa siła techniki się nie boi". Bez odpowiedniego przygotowania motorycznego, nigdy nie osiągniemy poziomu mistrzowskiego. I tak jak wytrzymałość jest nam niezbędna, aby do samego końca walczyć na wysokim poziomie, tak siła i moc są potrzebne do tego, by zadawane przez nas ciosy wywierały odpowiedni efekt na przeciwniku. Czasem jeden silny cios może zdecydować o zwycięstwie.

Po trzecie szybkość i zwinność. Nigdy nie uda się nam trafić przeciwnika, jeśli będziemy poruszać się wolno jak wózek z węglem. Szybkość ciosów i praca nóg odgrywają w boksie ogromną rolę. Dobry refleks jest podstawą tego sportu, a największe sukcesy osiągają pięściarze, którzy z jednej strony są dla oponentów "nieuchwytnym celem", z drugiej zaś bombardują ciosami, których "prawie nie widać".

Po czwarte elastyczność i koordynacja. Te dwie cechy odgrywają kluczową rolę zarówno w defensywie (np. uniki, blokowanie ciosów) jak i w ofensywie (trzymanie dystansu, celność ciosów i zadawanie ich z trudnej pozycji). Dodatkowo, bez dobrego "timingu", nie zostaniemy królami ringu.

Po piąte odwaga, wytwałość i zdolności analityczne. Pewnych elementów nie da się wytrenować - są talentem od Boga lub genetycznym prezentem od przodków. Jest to szczególnie widoczne w przypadku wskaźników psychologicznych jak odwaga i wytrwałość oraz intelektualnych jak zdolności analityczne. Z jednej strony trening boksu wzmacnia psychikę i podnosi próg bólu, z drugiej jednak uprawianie tej dyscypliny już na starcie wymaga siły charakteru oraz ciągłego pokonywania strachu przed byciem uderzonym i utratą zdrowia. W tym kontekście, uprawianie tej dyscypliny to także swoista walka z samym sobą. Wytrwałość jest fundamentem sukcesu w każdej dziedzinie życia. Szlechetna szermierka na pięści wymaga wysoko rozwiniętych zdolności analitycznych, niezbędnych do układania i realizacji strategii walki, analizy własnych błędów oraz tych popełnianych przez przezciwnika. W czasie walki podejmujemy decyzje w ułamku sekundy, więc bez inteligencji ringowej, osiągniecię dobrego wyniku nie będzie możliwe. Stereotyp "bokser = głupek" jest więc mocno krzywdzący i jest najczęściej powielany przez osoby, które z tym sportem nigdy nie miały nic wspólnego.

Nasze wnioski

Analizując wyniki plebiscytu ESPN należy zwrócić uwagę, na fakt że ranking został stworzony w specyficznym miejscu tzn. Stanach Zjednoczonych. Patrząc więc przez pryzmat miejsca powstania, nie dziwi, że w czołówce znalazły się dyscypliny sportowe, które Amerykanie znają i kochają. Hokej na lodzie, futbol amerykański i koszykówka to wciąż czołówka najpopularniejszych dyscyplin w USA i uwaga społeczeństwa oraz ekspertów skupia się właśnie na nich. Logiczną konsekwencją takiego stanu rzeczy jest więc to, że są cenione i prez wielu uznawane za "najtrudniejsze". Gdyby podobny plebiscyt przeprowadzić w Europie, Polsce lub innym kraju, zapewne klasyfikacja wygladałaby zupełnie inaczej. Całość rankingu została oparta na subiektywnych ocenach wąskiego grona ekspertów, więc nie można tu mówić o naukowym charaterze "badania", a raczej o funcji publicystycznej. Dodatkowo, razi duża powierzchowność i ogólność wspomnianego rankingu, np. to, że sztuki walki zostały wrzucone do jednego worka, bez podziału na dyscypliny takie jak kickboxing, muay thai, jiu-jitsu czy MMA.

Powyższe uwagi nie zmienią jednak faktu, że z częścią wniosków wypracowanych przez ekspertów zza oceanu się zgadzamy. Jedno jest pewne: boks i sztuki walki należą do najbardziej wymagających dyscyplin sportowych świata.